Damit man im Urlaub auf etwaig auftretenden Gesundheitsbeschwerden gut vorbereitet ist, sollte man eine sinnvoll zusammengestellte Reiseapotheke achten. In der Apotheke können man sich seine individuelle Reiseapotheke auf Wunsch auch zusammenstellen lassen.

Checkliste für die Reiseapotheke:

- regelmäßig einzunehmende Medikamente
- Schmerzmittel
- Mittel gegen Magenverstimmung, Durchfall, Verstopfung, Blähungen
- Wund-Desinfektionsmittel
- wirksamer Sonnenschutz
- Mittel gegen Reisekrankheit und Übelkeit
- Mittel gegen Erkältung, Husten, Schnupfen und Halsschmerzen
- evtl. Augentropfen
- Salbe gegen Verstauchungen und Prellungen
- Anti-Mücken und -Zeckenmittel
- Mittel gegen Insektenstiche und Sonnenbrand
- Verbandpäckchen, Wundschnellverband
- Pinzette, Schere
- Fieberthermometer

Reiseapotheke für chronisch kranke Menschen

Menschen mit chronischen Krankheiten müssen ihre Urlaube meist sehr gut im Voraus planen, um im Reiseland keine Schwierigkeiten zu bekommen. So plant man richtig, damit die Medikamente im Urlaub nicht ausgehen und keine Probleme mit den Behörden im Urlaubsland oder den Sicherheitskontrollen an den Flughäfen entstehen:

a. Medikamente in ausreichender Menge

Vor der Abreise genug Medikamente verschreiben lassen, damit es nicht zu Engpässen kommt, falls Sie den Urlaub kurzfristig verlängern. Nicht immer gibt es im Ausland vergleichbare Präparate. Bei lebenswichtigen Mitteln kann es sinnvoll sein, sich doppelt abzusichern: Den Arzt bitten ein Ersatzrezept auszustellen, damit im Notfall das entsprechende Medikament auch vor Ort besorgt werden kann.

b. Sicherheitskontrollen am Flughafen

Aufgrund der verstärkten Sicherheitsvorkehrungen an den Flughäfen dürfen Flüssigkeiten, Salben, Gele und Sprays nur in begrenzter Menge an Bord gebracht werden. Damit Medikamente die Kontrollen passieren, sollte man ein ärztliches Attest oder eine beglaubigte Rezeptkopie (bestenfalles auch in englischer Sprache) vorlegen können; normalerweise wird jedoch kein Nachweis verlangt. Bei starken Schmerzmitteln oder Psychopharmaka, die unter das Betäubungsmittelgesetz fallen, sind entsprechende Papiere unverzichtbar, insbesondere bei Reisen in islamische Länder; rechtzeitig bei der zuständigen Botschaft über die erforderlichen Formalitäten informieren.

c. Die wichtigsten Medikamente gehören ins Handgepäck

Für den Fall, dass Gepäck verloren geht, sollten Flugurlauber wichtige Medikamente stets im Handgepäck transportieren. Zudem ist das Klima im Frachtraum nicht für alle Produkte optimal.

d. Arzneimittel im Auto kühlen

Wer mit dem Auto verreist, hat meist auch mit Hitze zu kämpfen. Wenn keine Klimaanlage für angenehme Temperaturen sorgt, sollten Arzneien in eine Kühltasche gepackt, aber: Keinen direkten Kontakt der Medikamente mit dem Kälteakku. Auch nie direkt in der Sonne liegen lassen.

e. Proviant einpacken

Da einige Arzneien nicht auf leeren Magen eingenommen werden sollen, dürfen Reiseproviant und Flüssigkeit zum Hinunterspülen der Tabletten im Handgepäck nicht fehlen. Die Getränke kommen allerdings nicht durch die Sicherheitskontrollen am Flughafen, aber vom Bordpersonal erhält man jederzeit ein Glas Wasser.